Judul : Awas! Makana-makanan Ini Justru Bisa Berbahaya Jika Dimakan Saat Lapar
link : Awas! Makana-makanan Ini Justru Bisa Berbahaya Jika Dimakan Saat Lapar
Awas! Makana-makanan Ini Justru Bisa Berbahaya Jika Dimakan Saat Lapar
Apakah Anda selalu merasa perut keroncongan sehingga makan membabibuta? Makan terlalu sedikit atau melewatkan waktu makan bisa membuat kita makan terlalu banyak dan akhirnya menyantap camilan tinggi kalori.
Bukan berarti Anda tidak boleh nyemil, tapi makan apa saja juga tidak baik. Makanan dan minuman berikut ini bukan santapan yang tepat saat perut keroncongan karena hanya akan membuat Anda lebih lapar serta mengiritasi perut kosong.
1. Keripik
Saat makan camilan asin seperti keripik, makanan itu hanya memuaskan salah satu bagian dari lambung. Akibatnya, Anda malah ketagihan dan tidak ingin berhenti makan.
2. Jus jeruk
Minuman ini meningkatkan kadar gula darah dan memberi rasa kenyang sesaat.
3. Makanan pedas
Ini memicu iritasi pada sistam percernaan dan lapisan lambung.
4. Kopi
Kopi membuat lambung memproduksi lebih banyak asam dan meningkatkan peradangan pada lapisan lambung.
5. Soda diet
Minuman ini mengandung pemanis buatan dan tidak mengenyangkan perut Anda. Jadi lebih baik jangan konsumsi ini sebelum makan.
Penerjemah: Nanien Yuniar/antara
Demikianlah Artikel Awas! Makana-makanan Ini Justru Bisa Berbahaya Jika Dimakan Saat Lapar
Sekianlah artikel Awas! Makana-makanan Ini Justru Bisa Berbahaya Jika Dimakan Saat Lapar kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Awas! Makana-makanan Ini Justru Bisa Berbahaya Jika Dimakan Saat Lapar dengan alamat link https://beritawawancara.blogspot.com/2017/03/awas-makana-makanan-ini-justru-bisa.html
0 Response to "Awas! Makana-makanan Ini Justru Bisa Berbahaya Jika Dimakan Saat Lapar"
Posting Komentar